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Como montar uma academia de ginástica


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Equipamentos

Como montar uma academia de ginástica A quantidade de equipamentos varia com o número de alunos que a academia pretende atender e com o espaço físico disponível. Sugere-se um mínimo necessário como um dois aparelhos que exercitem cada grupo muscular e, conjuntamente, toda a musculatura. Isso agrada seus clientes.

Os equipamentos são divididos em grupos que são os equipamentos de condicionamento, como esteiras e cicloergômetros. Equipamentos de uso localizado que trabalham os membros inferiores, como os leg press, cadeira flexora, máquina para glúteo, aparelho abdominal, cross over dentre muitos outros a serem escolhidos conforme a procura e necessidade. Também é preciso adquirir os acessórios como bastão, colchonete, barras, halteres e tornozeleiras.

Uma dica é a aquisição de aparelhos com placas, pois facilitam a aprendizagem do movimento. Aparelhos com peso livre também é uma boa sugestão para quem utiliza maior peso do que os oferecidos pelas placas. Dessa forma, você atende os dois lados – alunos iniciantes e os que já praticam.

Não compre aparelho por telefone ou internet, pois é fundamental que se analise o produto antes de adquiri-los. Aparelhos ruins podem colocar em risco a saúde física de seus alunos. Observe sempre a concorrência.

Se for possível, invista em tecnologia. Novos aparelhos estão sempre aparecendo no mercado e com essas implementações você tem a possibilidade de se diferenciar de seus concorrentes. Abaixo alguns equipamentos que podem fazer diferença em sua academia de ginástica.

  • Monitor de freqüência cardíaca: permite o acompanhamento cardíaco dos alunos enquanto eles se exercitam – principalmente nos exercícios aeróbicos.
  • Softwares específicos: softwares modernos facilitam grandemente a vida dos profissionais que trabalham em sua academia e traz benefícios para os alunos. No caso da avaliação física, por exemplo, esses programas executam diversos cálculos e elaboram gráficos, demonstrativos e comparações.
  • Equipamentos eletrônicos: existem aparelhos que onde os alunos apenas apertam botões para selecionar a carga indicada pelo professor. Isso faz com que erros sejam evitados.

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