Você sabe o que significa a expressão zona de conforto mental?

A permanência do indivíduo na zona de conforto mental faz com que ele se conforme com a sua condição atual e não se desenvolva

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No universo da psicologia, a expressão “zona de conforto mental” é atribuída a vários comportamentos e ações, que geram no indivíduo a sensação de estar seguro e protegido das ameaças que estão (ou não) por vir. Entretanto, isso nem sempre lhe garante bem-estar nem o submete a desafios.

Na verdade, essa comodidade, independentemente de ser no campo pessoal ou profissional, coloca o indivíduo em um estado letárgico, de apatia e indiferença, que o impede de descobrir novas habilidades - algumas delas desconhecidas, mas indispensáveis. Enfim, esse comportamento afeta negativamente o desenvolvimento do indivíduo.

Segundo Ed Latimore, escritor norte-americano e autor do artigo “Trabalho duro supera o talento”, de todas as conquistas individuais, 99% vêm do esforço legítimo e apenas 1%, do talento. É importante ressaltar que os talentos e as habilidades advêm do estudo contínuo, já que a capacidade humana de assimilar novos conhecimentos é abrangente.

Sendo assim, a permanência do indivíduo na zona de conforto, tanto nas relações interpessoais como na esfera profissional, não garante satisfação nem bem-estar. Pelo contrário, faz com que o indivíduo se conforme com a sua condição atual, sem que tome nenhuma atitude para mudá-la.

Essa conformidade deve ser combatida, principalmente se abranger o campo profissional. Mesmo porque uma tomada de decisão difícil exige do indivíduo ousadia e maturidade para alcançar resultados satisfatórios. De outro modo, a carreira pode se estagnar ou se submeter a sério risco.

Portanto, é preciso que saiamos da nossa zona de conforto em prol do nosso desenvolvimento pessoal e profissional. Todos nós devemos nos reinventar e nos adaptar às mudanças. Mas é importante saber que esse processo de adaptação ocorre aos poucos e exige de nós ampla visão de mundo.

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Leia o artigo "Saia da sua zona de conforto, promova o bem e se desenvolva".

Fonte: administradores.com.br